Qu'est ce qu'un génosociogramme?

Un génosociogramme est un outil graphique utilisé principalement en psychogénéalogie et en analyse transgénérationnelle. Il ressemble à un arbre généalogique, mais va plus loin en intégrant des éléments psychologiques, relationnels et événementiels qui ont marqué la famille sur plusieurs générations.

🎯 À quoi sert un génosociogramme ?

Il permet de :

• repérer les répétitions de schémas familiaux (maladies, professions, accidents, dates récurrentes, types de relations, etc.) ;

• comprendre les loyautés familiales invisibles ;

• identifier les non-dits, secrets, ruptures ou traumas ;

• mettre en lumière les dynamiques émotionnelles transmises entre générations.

  
  

🔍 Ce qu’on y inscrit

En plus des liens familiaux classiques :

• dates de naissance, mariage, décès

• métiers, lieux de vie

• maladies, accidents, addictions

• événements marquants (fausses couches, abandons, migrations, guerres…)

• relations affectives (alliances fortes, conflits, exclusions…)

  
  

🧩 Pourquoi l'utiliser ?

Le génosociogramme est souvent un point de départ pour :

• mieux comprendre son histoire personnelle,

• identifier ce qui appartient à l’individu et ce qui vient des générations précédentes,

• engager un travail thérapeutique.

Dans le Génosociogramme, qui est un arbre généalogique plus détaillé, on peut retrouver les schémas répétitifs des relations de couple, des maladies, des conditionnements, des relations au sens larges, des changements de régions, de pertes d'enfants, des séparations, des mythes relationnels, des obligations, des façons de vivre... qui peuvent encore exister en nous et chez nous des générations plus tard alors que ce n'est plus adapté à notre vie d'aujourd'hui!

L'intérêt de faire cet exercice sur plusieurs s"ances en parallèle d'un travail pratique, est de conscientiser, voir, que l'on porte énormément de choses qui ne nous appartiennent pas par automatisme ou loyauté! L'idée est donc de s'en libérer pour avancer dans notre vie en respectant nos propres valeurs.